메뉴 건너뛰기

잡담 디저트로 찐 살은 ㄹㅇ 답도 없군아..
670 5
2025.01.09 01:46
670 5
평생 마름으로 살다가 디저트에 빠져서

매일 케이크 빵 음료 과자 후식으로 챙겨묵엇더니

50까지 쪘어…

디저트 끊고 매일 2km 걷기 + 간헐적 단식 시작한지 좀 됐는데 빠질 생각을 안 하네 ㅜ

시작도 말았어야 했는데… 

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] 똘기는 필수, 독기는 디폴트! 디즈니+의 오리지널 시리즈 <트리거> 팬 시사회 초대 이벤트 122 01.07 36,336
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 461,315
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 4,658,086
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 8,259,329
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 26,806,281
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 132 21.05.06 249,550
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 60 21.05.02 252,519
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 300,965
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 197,887
모든 공지 확인하기()
343668 잡담 단백질바 미니 이중에 그나마 괜찮아보이는거 골라주라 1 18:39 13
343667 잡담 탄수화물만 먹으면 졸린거 다낭성이면 더 심한거지? 2 18:38 15
343666 잡담 두부 마요네즈 먹어봤어? 18:31 13
343665 잡담 리생 3일차되니까 귀신같이 식욕이 가라앉는다 1 18:00 29
343664 잡담 골격근도 줄이고 체지방도 줄일수있는법 없을까 7 17:39 100
343663 잡담 이거는 무탄수식이아니겠지...? 2 17:22 75
343662 잡담 연말연초에 먹은 거 열심히 복구했는데 어제 또처먹어서 도루묵됨ㅋㅋㅋㅋ 17:17 19
343661 잡담 헬스장에서 기구 2개 쓰는거 민폐지? 9 16:53 228
343660 잡담 진짜 다이어트가 제일 쉽다. 3 16:52 271
343659 잡담 음식이 뭐든 많이 안먹으면 되는듯 1 16:48 104
343658 잡담 비비드키친 소스 추천해줘 9 16:44 119
343657 잡담 얼마나 연말에 많이 먹었으면 16:31 72
343656 잡담 근데 살 찌니까 확실히 덜 춥다 2 16:16 180
343655 잡담 연말 연초 찐거.. 드디어 원상복귀 2 16:10 125
343654 잡담 아현이 대단하다..복근운동 10% 따라해봤는데 16:08 112
343653 잡담 어제 저녁에 폭식 거하게 했는데 뭐 먹을까ㅠ 8 15:58 188
343652 잡담 요즘 입 터져서.......ㅠㅠ 15:55 60
343651 잡담 닭가슴살 이거 어때 3 15:55 191
343650 잡담 차전자피 가루 먹는데 이거 먹으니까 식욕도 안생기고 계속 배부른데... 3 15:51 135
343649 잡담 가루 단백질쉐이크 먹는 덕들 3 15:51 117