너무 바빠서 걍 에라모르겠다 하고 쉬었거든

중간중간 나가봤자ㅠ 피티 돈만 까먹는거같아서

아무튼 오랜만에 나갔는데 다행히 살빠짐 (몸고생...) 근육은 지켰음

근데 계란이랑 단쉐먹고가서 그럴수도있음

무튼 진짜 전에 했던 걱보다 강도낮게 저중량반복 하쟀는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저중량으로도 탈탈털려서 살려주세요 하다옴

근데 웃긴 게 뭔지 알아?

전에 배울 땐 한 번에 너무 많은 정보를 들어서 뚝딱거리느라 뭔가 자세가 어정쩡했는데 백지상태에서 큼직큼직한 것만 쪼끔 기억하니까 자세가 클린해짐

쌤이 오늘 자세 여태중에 젤 좋았대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃안웃...