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피티받는데 식단보다 카톡이 더 힘들다...
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무명의 더쿠
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2025.01.06 17:37
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보고하는건 좋은데 스몰톡을 하기시러 ㅋㅋㅌ튜ㅠㅠ큐큐ㅠㅋㅋㅋ 너무 힘들어요
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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