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2025.01.06 09:25
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둘 다 오래된 맛집 보장이고
다른것보다 둘 다 김치맛집이라 너무 고민된다
석박지+겉절이냐 묵무침+깍두기냐
운동은 소도구필테1시간 요가1시간 이렇게 두시간 할 예정
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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