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나는 이상하게 생리직전이 운동이 제일 잘돼
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무명의 더쿠
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2025.01.04 13:44
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체력도 더 좋은것 같고 운동도 훨씬 잘됨
그래서 꼭 와 운동잘먹는다 하면 다음날 생리터짐 ㅜ
그게 넘 아쉬워 이제 좀 잘된다 싶음 생리하니까 며칠 쉬어야하고 ..
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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