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잡담 저녁에 샐러드+고구마 먹었는데 닭밥야로 바꿔도 괜찮지?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3555621455
2025.01.02 19:32
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아침 - 계란3개, 바나나, 그릭요거트 등

점심 - 일반식

저녁 - 닭밥야


이렇게 어때 점심을 가볍게 먹으면 저녁에 집밥먹고

유도리 있게 하는편인데 이제 샐러드가 질렸는지

먹어도 허해서 이렇게 바꿀려고

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