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무명의 더쿠
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2025.01.02 11:18
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원래부터 대사가 (정상?) 원활 했던 사람이 살이 더 잘 빠지는 건가?
조금 덜 빠졌다는 건 대사 비정상에서 - 정상으로 회복중이거나 아직 대사가 안좋다는 거고?
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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