메뉴 건너뛰기

잡담 어제 하루종일 단백질만 먹었는데 체중이 엄청 빨리 회복되네?
870 6
2025.01.01 23:40
870 6

진짜 개많이 먹었는데 탄수화물 왕창 먹을 때랑 틀리게 하루만에 바로 빠졌어.(16시간 단식하긴 했지만 그정도로 멀쩡해질 수준이 아니었음 ㅋㅋ)

개 신기해. 오늘만 그런 우연인가 아니면 그동안 단백질이 부족했었나? 아님 단백질 폭주는 원래 이래?

목록 스크랩 (0)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🍊바솔🍊] 50만 여성이 선택한 올리브영 1등 여성청결제 <바솔 이너밸런싱 포밍워시> 체험이벤트 79 00:46 3,942
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 567,588
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 4,877,135
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 8,419,137
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 27,007,201
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 132 21.05.06 253,175
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 60 21.05.02 253,369
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 302,271
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 199,383
모든 공지 확인하기()
343914 잡담 비비드키친 마라소스로 마라탕 해먹어본덬? 05:06 24
343913 잡담 앞으로 4개월 다이어트한다 02:16 66
343912 잡담 스위치온 운동을 못하는 상황이면 어떡해? 1 02:14 50
343911 잡담 식욕이 약을 이김 3 00:21 224
343910 잡담 하루종일 먹는생각만나 2 00:03 148
343909 잡담 피티 끝나고 한 달 반만에 4키로쪘다 10 01.19 299
343908 잡담 내일 아침 찐감자+찐계란+두유 여기에 뭐 추가하는게 좋을까 1 01.19 122
343907 잡담 오 다이어트 하고 생리가 잠시 끊겼었는데 1 01.19 159
343906 잡담 그릭요거트 1.8L짜리로 만들었는데 다 못먹겠어 7 01.19 304
343905 잡담 하 소갈비 겁나 먹었다 01.19 54
343904 잡담 단백질 음료보면 단백질 20g씩 들어있는데 이거 3개만 먹어도 7 01.19 358
343903 잡담 근육 이렇게 없는 사람 처음본대 2 01.19 514
343902 잡담 뱃살 빼는 데 러닝이 나아 천계가 나아 ?? 5 01.19 315
343901 잡담 단백질로 새우랑 계란만 먹어도 돼...? 3 01.19 186
343900 잡담 이제 막 시작한 다이어트 초보인뎅 저당소스같은 거 매일 먹어도 돼? 3 01.19 249
343899 잡담 천계는 잘만타는데 실생활 계단은 왤케 힘들까 2 01.19 293
343898 잡담 양배추 많이들어간거 먹고싶은데 2 01.19 202
343897 잡담 PT받는데 트레이너쌤 프사 너무 보기싫다 3 01.19 671
343896 잡담 심심해서 내일 먹을 식단 짰다 5 01.19 415
343895 잡담 아침에 고정으로 먹을만한 식단 뭐가 있을까 2 01.19 246