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[✨tvN 별들에게 물어봐 X 더쿠✨] 2025년 새해 소원 빌고 별들이 주는 선물 받아가세요🎁
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24.12.30 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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질문 |
200m 산 등산 vs 1시간 정도 헬스장
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질문 |
건면 쌀국수 이용해서 숙주랑 소고기 왕창 넣고 집에서 만드는 쌀국수 어때
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잡담 |
헬스2일차 어제 처음 천계 탔는데 근육통 없어도 괜춘?
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잡담 |
유지어터들아 너네는
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잡담 |
피티 받고 몸이 힘들면 체중에 영향이 가나?
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잡담 |
오늘 스위치온 3일차 아침인데 0.2키로 빠졌어
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잡담 |
진심 빵 어떻게 참아????
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잡담 |
오늘부터 식단 제대로 하고 운동 조지면 2월말까지 얼마나 뺄 수 있을까
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잡담 |
스위치온 도시락 어떻게 싸가? 간단한거
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잡담 |
피티 일주일에 4번 받는 거 어때?
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잡담 |
다이어트 초창기 인바디 변화 보는데 나 진짜 꾸준히 잘 뺏다
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잡담 |
부모님이 공복에 운동하는게 좋으시다는데ㅠ
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잡담 |
컴뱃프로틴바 다시 파네?!!
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잡담 |
스위치온 1주차 종료
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잡담 |
드디어 나의 줄어든 운동량에 맞는 식사량을 찾은 것 같다
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잡담 |
스위치온 3일차
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잡담 |
천계 기구 브랜드마다 속도가 좀 다른가?
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잡담 |
피비핏 땅버 개싸다
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잡담 |
어쩌다가 삼겹살이 생겨버렸는데 지방 잘라내고 먹으면 괜찮을까?
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질문 |
고등어구이는 왜이리 소화가 안될까?ㅜ
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