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2025.01.01 02:34
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아직은 음식무게인거 아는데 이 몸무게를 눈으로보니까 타격 미쳤다 이제 핑계댈것도 없으니 새해 다이어트 시작해야지
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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