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잡담 스위치온 쉐이크 먹는거 몸무게 상관 없이 단쉐 1포 먹는거 맞아?
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2024.12.31 11:33
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식단같은거 보면 단백질 몸무게 비례하게 먹으라 하잖아

 

50kg랑 100kg랑 동일한 용량으로 먹는게 맞는지 궁금해서

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