메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
피티쌤은 햄버거 먹을거면 소고기패티보다 치킨패티류가 낫다는데 진짜니
759
9
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3551642076
2024.12.30 19:48
759
9
Up
Down
Comment
Print
치킨은 튀긴거라 난 소고기가 나을줄..피티쌤 말론 소고기 연하게 하는 각종 물질들어가서 그렇대서 아~진짜요 ? 이러긴 했는데..ㅋㅋ
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
9
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[✨tvN 별들에게 물어봐 X 더쿠✨] 2025년 새해 소원 빌고 별들이 주는 선물 받아가세요🎁
379
24.12.30
57,694
공지
[공지] 언금 공지 해제
24.12.06
395,126
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
4,545,651
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
8,168,939
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]
20.04.29
26,671,325
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
132
21.05.06
249,550
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
60
21.05.02
251,818
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
141
21.04.19
299,625
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67
20.05.11
195,069
모든 공지 확인하기(
)
343359
잡담
스위치온 두번째인데 나 처음에 어찌했더라
20:19
14
343358
잡담
스위치온 4일차.. 모르고 콩나물 많이먹엇음...
2
20:17
23
343357
잡담
한끼통살 해동 어케해? 그냥 냉장고에넣어둬??
6
20:08
28
343356
잡담
스위치온 하는중인데 허용식품이 있잖아
20:02
20
343355
잡담
3달동안 10키로 쪘어…
19:55
70
343354
잡담
덬들아 컵누들 짬뽕맛 사전예약한다
19:49
31
343353
잡담
덬들아 이렇게 생긴건 데드리프트 못해?
4
19:49
91
343352
잡담
약속전에 한시간 운동할수있다면 유산소vs웨이트
3
19:34
74
343351
잡담
저녁에 샐러드+고구마 먹었는데 닭밥야로 바꿔도 괜찮지?
19:32
18
343350
잡담
헬스장 공사로 쉬는데 근처 일일갈까 집에서 땅끄할까
2
19:17
60
343349
잡담
오나오 요거트에 재우는 덬들아 요거트 뭐 쓰는지 추천해주라!
1
19:13
35
343348
잡담
오늘 헬스장에서 어떤 할머니가 날 툭치며 '그만해' 라고 하셨어
4
19:13
234
343347
잡담
내 1년짜리 정체기 볼래?
19:08
90
343346
잡담
사과+올리브오일 조합도 괜찮아?
19:06
19
343345
잡담
민트초코 단 있냐!!!? 들어와!!!!
3
18:38
98
343344
잡담
오늘 먹은게 모카번+커피, 단쉐뿐인데 맘터 휠렛버거 먹어도 되겠지?
18:33
32
343343
잡담
북악산 등산해본 덬 있어??
1
18:24
25
343342
잡담
주 3~4일 운동가능하면 상하체 어떻게 해야해?
2
18:00
87
343341
잡담
개인pt 알아볼때 어떤기준으로 알아보고 선택해??
2
17:50
91
343340
잡담
난소암은 ct찍으면 알 수 있어?
5
17:44
179
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO