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질문 피티 처음해봐서 궁금한거있는데
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2024.12.30 16:22
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하체3+상체3 50분동안 기구6개 정도 하는데 내가 혼자 가서 해볼때는 기구 6개할때 50분까지는 안걸렸단 말야 이러면 쌤한테 수업시간에 더 빡세게 하고싶다고 해야되는거야 아님 내가 혼자할때 제대로 운동을 안해서 시간이 얼마 안걸린걸까

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