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[✨tvN 별들에게 물어봐 X 더쿠✨] 2025년 새해 소원 빌고 별들이 주는 선물 받아가세요🎁
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24.12.30 |
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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
혼자 하니까 헬스를 다양하게 못하는데 이래도 괜찮나..?
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후기 |
스위치온 4주 후기
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잡담 |
크림파스타 만들때 두유 vs 아몬드브리즈
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잡담 |
폭식증이나 강박으로 병원가본 덬있니?
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잡담 |
피티쌤이 자주 바뀌는데 원래 그런가?
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잡담 |
납작복숭아 아이스티는 대체 어떻게 0kcal이지
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잡담 |
홈트 매트 추천해주라
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잡담 |
피티 50회하면 ㅈㄴ 헬스장에서 날아다닐줄
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잡담 |
인바디 사기 치는 법 아는 거 있는 덬? ㅋㅋㅋ
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잡담 |
덬들은 스위치온다이어트 안전하고 해볼만한 방법이라고 생각해??
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잡담 |
월수금 헬스장 끊었는데 걍 전신근력+유산소 해도 되지?
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잡담 |
11월 30일 59.8kg이였는데 지금 66kg이야 막막하다 ㅋㅋ
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질문 |
스위치온에서 궁금한거 있는데
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잡담 |
주 1회 PT도 괜찮을까?
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질문 |
탈다덬 있을까??
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잡담 |
원래 어브덕션하면 엉덩이 아픈거맞지?
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잡담 |
오늘 헬스장 저녁7시vs8시
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잡담 |
보통 다들 헬스 루틴이 어떻게 돼?
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잡담 |
닭가슴살 먹을때 주의하는거있어?
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잡담 |
나 아침으로 피자 2조각 먹고왔당
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