더쿠 - 주 1회 PT도 괜찮을까?

주 1회 PT도 괜찮을까?
다이어트 목적이 아니라 운동방법 근력증가이기는 해.
개인운동은 주 3회정도 하고 있어

지금 주 2회 PT 중인데 지갑사정때문에 주 1회 PT로 줄일까 생각중이거든
트레이너한테도 물어볼거긴한데 아무래도 돈으로 얽힌 사람이라..
물어보기 전에 여기에 먼저 질문해봐...!

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