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잡담 운동 안해도 활동량 많으면 생각보다 살 안찜
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3548728979
2024.12.28 18:54
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활동량이란거 무시할거 못됨 매일매일 소모하는 칼로리라고 생각해봐 활동량 없으면서 주3~4회 한두시간 운동하는거보다 몇배는 큼 

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