다낭성 난소 증후군 때문에 원래도 체지방 감량이 필수였지만 

최근에는 경도비만->고도비만으로 넘어가고 있어서ㅠㅠ 

체지방 감량 목적으로 아침에 공복으로 가벼운 상체 웨이트 트레이닝+천천히 평지 러닝머신 걷기 시도해봤거든?

근데 운동 강도 지이이인짜 약하게 했는데도 현기증 나고 힘 안 나던데 다들 이런거 참으면서 공복운동 하는거야? ㅠㅠㅠ