더쿠 - 갑자기 어제부터 몸이 너무 가려운데 프로틴바 맨날 먹어서 그런걸까

가공육을 매일 먹어서..? 화장 안지우고 운동해섴ㅋㅋ...?ㅜㅜㅠ운동 체력에 안맞게 해서?? 뭐지 약간 붓는것처럼 빨개졌다가 가라앉음 아침에는 손팔이 그랬다가 지금은 발이 그래

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[컬러그램X더쿠] 최.초.공.개❤️ 싱글큐브섀도우 체험단 이벤트✨ 88	12.23	18,505
공지		[공지] 언금 공지 해제	12.06	276,063
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	04.09	4,388,774
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	8,060,856
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	26,526,050
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 132	21.05.06	248,259
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 60	21.05.02	251,283
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141	21.04.19	298,698
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	195,069
모든 공지 확인하기()
392615	잡담	스트레칭 잘 챙겨주는 게 체중감량에 얼마나 영향이 있을까..?? 1	06:56	41
392614	잡담	요리만 하면 입맛이 떨어지는데 어카지	03:25	45
392613	질문	젝시믹스 레깅스 사이즈 도움부탁해!!	02:35	34
392612	잡담	자기 전에 운동하지 말라고 하쟎아 2	01:40	135
392611	잡담	퀘스트바 이중에 먹어본거 있어? 5	00:21	148
392610	잡담	피티쌤한테 혼나고 나니 현타오네	00:07	208
392609	잡담	운동 아침에해 저녁에해?? 4	12.23	126
392608	잡담	건강검진 했는데 공복 혈당 나왔어ㅠㅠㅠ 6	12.23	281
392607	잡담	피티 받는데 레깅스 입고 헬스장 반바지 입으면 웃길까 ㅋㅋㅋ 3	12.23	168
392606	잡담	식단 클린하게 하고 틈틈이 운동하고 잠 잘자면 1	12.23	192
392605	잡담	크리스마스 케이크는 먹어야하지🌝 1	12.23	173
392604	잡담	스위치온 4주 -10키로 빠졌어 체지방 12	12.23	490
392603	잡담	필라테스도 개인운동 가능해? 3	12.23	180
392602	잡담	셀렉스 프로핏 바나나맛 먹어본 덬 있을까? 5	12.23	114
392601	질문	이거 이름 뭐야? 2	12.23	272
392600	잡담	스위치온 다이어트 식단 절식이야?? 5	12.23	354
392599	잡담	팻시크릿 기능 중에 식단 짜주는거 있어??	12.23	36
392598	잡담	목표 몸무게까지 5키로 남았는데 외관은 전혀 아니거든?? 5	12.23	281
392597	잡담	요며칠 폭식했어🥲	12.23	107
392596	잡담	진짜 체력 는거 실감될때 너무너무 신기해	12.23	137

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[컬러그램X더쿠] 최.초.공.개❤️ 싱글큐브섀도우 체험단 이벤트✨ 88

12.23

18,505

공지

[공지] 언금 공지 해제

12.06