메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 땀흘리면 안되서 당분간 운동 못하는데 한시간 걷기 도움될까
62 1
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3535525987
2024.12.18 22:31
62 1
Up Down Comment Print


운동도 어차피 일주일에 한두번 런닝 좀 뛰는거였는데 한 2주정도 땀흘리먄 안되서 운동쉴거거든 그래서 그냥 하루에 걷는 시간을 좀 늘리려고...


앉아있거나 누워있는거보단 낫것지...😜


목록 스크랩 (0)
댓글 1개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [컬러그램X더쿠] 누디블러틴트 진짜 후메잌디스♥ NEW컬러 최초 공개! 체험단 이벤트 75 00:03 3,777
공지 [공지] 언금 공지 해제 12.06 215,325
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 04.09 4,299,431
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 8,008,015
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 26,436,902
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 132 21.05.06 248,259
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 60 21.05.02 250,248
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 298,698
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 192,347
모든 공지 확인하기()
344030 잡담 오리엔탈소스 간 좀 연하고 오일느낌 많이 나는거 있으면 알려주라 01:56 8
344029 잡담 엄마 선물로 레깅스 사이즈 골라야 하는데 도움이 필요해ㅠㅠ 00:31 22
344028 잡담 스위치온 단쉐 3일 생각보다 안힘들었다...! 1 00:20 37
344027 잡담 폭식한 다음날엔 뭐해야해..? 4 00:12 131
» 잡담 땀흘리면 안되서 당분간 운동 못하는데 한시간 걷기 도움될까 1 12.18 62
344025 잡담 가슴 엉덩이 납작한체형 선호하는덬있니 6 12.18 338
344024 잡담 다이어트 도시락 많이 먹어본 덬 추천 좀 해줘!! 12.18 36
344023 잡담 더단백 커피 뜨겁게 마시는 덬 있어? 3 12.18 85
344022 잡담 뱃살 빼는데 좋은 운동 뭐야..? ㅠㅠ 5 12.18 334
344021 잡담 베이글 샌드위치 사먹을건데 2 12.18 221
344020 잡담 올리브유 라투랑겔? 여기꺼 먹어본 덬 있어? 1 12.18 27
344019 잡담 계단 운동 방법 12.18 88
344018 잡담 몸무게는 늘었는데 허리둘레는 줄은거면 12.18 72
344017 잡담 잘못된 다이어트로 몸이 망가진것 같은데 도와주라.. 5 12.18 379
344016 잡담 슬로우조깅 시작했어 2 12.18 193
344015 잡담 다들 크리스마스나 연말약속에 그냥 먹을거야? 15 12.18 314
344014 잡담 식단 시작하고 나서 다이어트 간식.. 저당... 이런거 집착하는거 나만 그래....? 3 12.18 226
344013 잡담 헬스장에서 피티 이벤트 하는데 몇회끊을까 4 12.18 161
344012 잡담 다이어터 아빠가 자꾸 아몬드버터? 를 사달래.. 무슨 광고를 봤을까? 10 12.18 425
344011 잡담 콩단백면 배불러? 5 12.18 189
목록 HOT 게시물