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잡담 생리 중인데 가볍게 운동하니까 오히려 컨디션 좋아짐
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3533359427
2024.12.17 10:29
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근력은 안했고 가볍게 맨손체조 스트레칭 위주로 스쿼트는 한 몇 개? 해서 30분 했는데 오히려 상쾌하다 생리통도 없어진 느낌? 그리고 다이어트하니까 생리량 줄어서 좀 좋아 ㅋㅋㅋㅋ

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