예전엔 대식가에 폭식 했는데 장기간 다이어트 하면서 고쳐졌고

식단하면서 식사 양이 줄기도 했지만 이제 예전처럼 많이 못먹겠어.

거꾸로식사법 하면서 샐러드 먼저 먹어서 그런지 그후에 조금만 먹어도 배불러서 밥이 남아.

밥맛 없어도 이제 칼로리 못채울까봐 억지로 먹게 되는데 말야.

 

그냥 안먹히면 먹지 말까? 그래도 칼로리 채우려면 억지로 먹어야 하나