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잡담 스위치온 할 때 일반식이랑 단쉐 시간대를 바꿔서 진행해도 괜찮나?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3532281759
2024.12.16 13:42
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1주 4일차부터는 쉐이크-식사-쉐이크-쉐이크

2주차부터 쉐이크-식사-쉐이크-식사 이렇게 하잖아

이거를

쉐이크-쉐이크-식사-쉐이크

식사-쉐이크-식사-쉐이크 이렇게 해도 될까??

일반적으로 다들 점심 저녁 먹을 시간대에 일을 해서 원래도 밥먹는 시간대가 좀 이상함ㅜㅜ

아침 9시쯤이랑 오후 4~5시 사이가 내 식사하는 시간...

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