메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 천국의계단은 개 힘든데 기계에 뜨는 소모 칼로리는 왜 낮지?
172 1
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3513919049
2024.12.04 22:40
172 1
Up Down Comment Print

천국의게단 15분 하는 게 런닝머신 20분+사이클 20분 타는 것보다 두 배는 힘든 것 같은데

막 심장도 엄청 빨리 뛰고 땀도 셋 중에서 제일 많이 나고...

근데 기계에 뜨는 소모 칼로리는 천국의계단이 제일 낮길래 궁금했어.

 

기계에 뜨는 소모 칼로리는 정확하지 않은 거란 건 알지만

그래도 뭔가 기본적으로 평균점을 감안해서 수치가 올라가게 했을텐데 이유가 궁금하다

목록 스크랩 (0)
댓글 1개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 바이오힐 보[💜바이오힐 보💜] 아침부터 밤까지 촘촘한 ‘올데이 모공탄력’ 루틴 <콜라겐 리모델링 세럼 & 콜라겐 리모델링 부스터샷 프로그램> 100명 체험 이벤트 395 12.02 35,879
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 4,011,686
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,802,946
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 26,150,993
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,520,297
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 131 21.05.06 247,518
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 59 21.05.02 250,248
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 297,415
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 190,211
모든 공지 확인하기()
393751 잡담 토레타 제로 맛있다 02:12 29
393750 잡담 무릎 뒤쪽 다리 접히는 곳이 아픔...이런곳이 아픈적은 또 첨이네 01:28 37
393749 잡담 너네 그 쑥개떡안에 팥앙금 들어있는 떡 아니? 2 01:07 83
393748 잡담 스위치온 시판쌈장이랑 고추장 안되는걸로 아는데 1 00:38 98
393747 잡담 난 공복운동하면 현기증 나서 못하겠더라 1 00:34 105
393746 잡담 공복에 운동하고나면 입맛이없음 00:30 31
393745 잡담 너네 랩노쉬 웨하스 알아? 1 00:25 84
393744 잡담 아랫배 진짜 심하게 튀어나오고 앉아있을 때 만져보면 말랑말랑한데 3 00:11 200
393743 잡담 배탈났는데 내일 뭐 먹을지 12.04 23
393742 잡담 만약에 저녁 메뉴가 고열량 메뉴이면 그날 저녁 먹기 전 점심 메뉴는 조절해서 먹어야겠지? 3 12.04 100
393741 잡담 종아리살도 빠지긴 하는건가? 2 12.04 206
393740 잡담 조만간 인바디재러가볼려공 12.04 34
393739 잡담 혹시 인바디가 고도?에 영향도 받나 4 12.04 154
393738 잡담 낼 저녁7시까지 24시간 단식 한다 1 12.04 64
393737 잡담 유지기 가지고 스위치온 두번 이상 한덬들 어디서 부터 다시 했어? 1 12.04 69
393736 잡담 스위치온 중인데 2주차 다시 해야겠지..? 1 12.04 69
» 잡담 천국의계단은 개 힘든데 기계에 뜨는 소모 칼로리는 왜 낮지? 1 12.04 172
393734 잡담 내 스펙에 비해서 내장지방은 낮은편인가? 6 12.04 207
393733 잡담 주1회 피티는 별로인가? 12.04 63
393732 질문 조언좀 해주라ㅠㅠ 12.04 46
목록 HOT 게시물