더쿠 - 내 스펙에 비해서 내장지방은 낮은편인가?

키 155

몸무게 58

골격근량? 23.1kg

체지방률 29.5%

내장지방 6

트레이너쌤이 몸좋은 사람 기준 남자는 3~4정도하고 여자는 5~6정도라는데

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