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무명의 더쿠
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2024.12.04 14:32
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뭔가 잡혀ㅜ 내일 인바디 재보고 이제 그만 먹어야지........
혈육이 대전 다녀옴+부모님 동남아 다녀옴
합쳐져서 집에 달다구리가 넘 많았어 행복핶다ㅜㅋㅋ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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