신장나빠진다고..그 횡문근융해증에서 신부전증 가는 거 걱정하시는 거 같은데

첨엔 그러려니 했는데 진짜 할 때 마다 그렇게 하지말라고 자꾸 뭐라하니까 스트레스받음 ㅠ

아니 30분~40분 정도면 그렇게 많이 하는 거 아니지않음? 유튜브보고 인터벌 하는거 하거든....

저거 근육녹는병은 안쓰던 근육 장시간 더운데서 물안마시고 해서 좀 문제생기는거 아닌가 

그리고 집에서 하는 인터벌은 강도가 스피닝 보다 많이 떨어지지않아?? 아 진짜 뭐라고 설득해야하지

추우니까 헬스장 가기 싫어서 집에서 하는건데...ㅠㅠㅠㅠ