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2024.12.01 12:13
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2주차 내내 매일매일 골격근량이 올랐다내렸다를 반복했거든.
사진은 시작날(1주차1일) 2주차1일 오늘이야.
골격근량때문에 3주차를 가도되는지 2주차를 한번 더 해야하는지 긴가민가해서🥲
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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