더쿠 - 8개월만에 인바디 쟀는데 기초대사량이 수직낙하 했거든

피티 안 받고 혼자 깔짝깔짝 하느라 유산소만 조지긴 했는데 인바디도 조졌네...ㅎ ㅎ

기초대사량이 저만큼 줄면 목표 칼로리도 줄여야 하는 걸까...?

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