메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

질문 코어근육 하나도 없고 뱃살 뒷구리살이 고민이면 헬스 vs 필테
653 7
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3506033272
2024.11.29 15:55
653 7
Up Down Comment Print
1:1로 받을거구..

내년에 결혼예정인데 엄청 고민이야


스펙은 날씬 정돈데 160/49

뭔가 옷태가 안나는게 배쪽이 심각한 물렁살에 군살부자라 그런거깉아서..

목록 스크랩 (0)
댓글 7개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,077,224
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 5,599,875
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,043,582
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 27,815,467
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 258,902
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 258,962
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 312,924
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 207,303
모든 공지 확인하기()
42594 질문 내 다리 근육형이야? 지방형이야? 2 06:10 266
42593 질문 볶을때 기름 어떤거써? 10 03.01 194
42592 질문 스위치온 다이어트 처음 하려면 어디서 2 03.01 224
42591 질문 당 줄이는 꿀팁 있는 분? 9 03.01 382
42590 질문 기초대사량 1250정도거든 18 03.01 384
42589 질문 홈트용 매트 사려는데 밸런시스거 괜찮을까? 3 03.01 114
42588 질문 ㅇㄷㄷ 전에 슼에올라왔던 1500원 두부그라탕 해보려하는데 치즈 어떤거 쓰면될까?? 1 03.01 179
42587 질문 스위치온 4일째 점심 저탄수 식사 할수 있잖아. 2 03.01 168
42586 질문 스위치온 3일차 이 요거트 먹어도 될까? 1 03.01 245
42585 질문 웨이프로틴 초콜릿 맛 말고 추천해줄 덬... 03.01 101
42584 질문 아 밤에 배고픈거 대체 언제 익숙해져? 02.28 200
42583 질문 스위치온 원래 처음 1-3일이 제일 힘든거지?🥹 4 02.28 285
42582 질문 평생 다이어트,내몸에 관심없다가 회사에서 너무 부끄러웠어서 살빼보려는데 일단 달리기부터 해도뒬까? 11 02.28 674
42581 질문 식단 쓰는 거 일일이 안 하는 덬들은 내가 얼마나 먹는지 감이 와서 그런 거야????? 2 02.28 287
42580 질문 인아웃 쓰는 덬들아ㅠㅠ질문있는데 1 02.28 233
42579 질문 내일 스위치온 4일차 드뎌 밥먹는데 ㅠㅠ 1 02.28 218
42578 질문 삼성헬스 쓰는 덬들 2 02.28 299
42577 질문 보통 헬스, 피티하는 덬들, 몸무게 어느정도에 한 번씩 확인해? 7 02.28 345
42576 질문 뼈있는 닭발도 치팅급일까? 4 02.28 278
42575 질문 근육 늘리려는데 식단 어떤거같애? 조언이나 잡담 다 좋앙 9 02.28 280
목록 HOT 게시물