|
이벤트 공지
|
|
[웨이브X더쿠] 드덕들을 위해 웨이브가 개발한 스마트폰 중독 테스트 이벤트🔥 feat. 뉴클래식 프로젝트
818 |
11.22 |
66,092 |
|
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
3,832,726 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
7,643,571 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]
|
20.04.29 |
25,928,214 |
|
공지
|
|
◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]
|
16.05.21 |
27,303,293 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
131 |
21.05.06 |
243,740 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
58 |
21.05.02 |
249,498 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
141 |
21.04.19 |
297,415 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
190,211 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
345080 |
잡담 |
너네 비타민c 뭐먹어??
1 |
19:40 |
6 |
|
345079 |
잡담 |
170에 80->62인데 현실에선 7kg정도 뺐을때부터 알아보고
|
19:40 |
17 |
|
345078 |
잡담 |
2주차 탄수화물 제한식 하면 못먹는거 뭐뭐 있어?
|
19:23 |
15 |
|
345077 |
잡담 |
점점 도시락 챙겨다니기 귀찮은데 오나오 들고가도 ㄱㅊ으려나
|
19:23 |
7 |
|
345076 |
잡담 |
솔직히 오늘은 운동 안가도 인정이지
4 |
19:18 |
73 |
|
345075 |
잡담 |
스트레스를 먹는걸로 풀지 않는 연습중
|
19:17 |
18 |
|
345074 |
잡담 |
두칸씩 계단오르기....!!!! 이거짱이다
1 |
19:09 |
47 |
|
345073 |
잡담 |
약간 감기몸살온거같은데 내일 개인운동 갈까말까..
3 |
19:08 |
25 |
|
345072 |
잡담 |
고구마 생각보다.. 많이먹어야하는구나..?
|
18:55 |
67 |
|
345071 |
잡담 |
필테 가격봐줄 덬!!
1 |
18:33 |
40 |
|
345070 |
잡담 |
고도비만 식단 궁금한게 있어
9 |
18:29 |
103 |
|
345069 |
잡담 |
10kg 이상 빠졌다 했을 때 얼굴 얼마나 차이나려나
7 |
18:23 |
125 |
|
345068 |
잡담 |
다이어트 할 때 다들 뭐 해먹어?? 나만 안해먹낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6 |
17:45 |
205 |
|
345067 |
잡담 |
프로틴쿠키 이거 당 너무 높아보이지?
5 |
17:36 |
132 |
|
345066 |
잡담 |
문틀철봉 20일만에
1 |
17:36 |
117 |
|
345065 |
잡담 |
얘드라 운동 갈말 해줘
2 |
17:27 |
95 |
|
345064 |
잡담 |
덬들은 이러면 운동 가 안 가?
7 |
17:23 |
157 |
|
» |
잡담 |
저녁에 샤브샤브 vs 서브웨이
6 |
17:06 |
133 |
|
345062 |
잡담 |
마이노멀 머스타드 어때?
2 |
17:04 |
50 |
|
345061 |
잡담 |
볼비 두유그릭 진짜 개노맛이다
8 |
16:32 |
156 |
