더쿠 - 집에서 걷기 영상 중 젤 좋아하는거

https://youtu.be/qsCxdsrV5Fc

은근 심박수도 잘나와서 좋았음

같은 채널 다른영상들도 해봤는데 난 이게 젤 좋더라

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🩷클리덤x더쿠🩷] 탄력 & 수분 광채 채움💧 클리덤 탱글 립세럼 2종 체험단 이벤트 176	00:13	7,476
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	3,828,107
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	7,636,738
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	25,921,873
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	27,297,164
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 131	21.05.06	243,740
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	249,498
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141	21.04.19	297,415
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	190,211
모든 공지 확인하기()
394200	잡담	ㅇㄷㅂ 우리지역은 눈이 안와	15:40	1
394199	잡담	헬스장에서 나시입은 남자 겨 보이는거 4	15:32	54
394198	잡담	곡물맛 단쉐에 피비핏 넣어 마셨더니 맛있다	15:27	7
394197	잡담	하...스플릿스쿼트 진짜	15:24	24
394196	잡담	다들 오늘 운동가? 11	15:23	69
394195	잡담	근력운동 후에 유산소로 러닝 하는거 매일하면 무릎에 무리가겠지? 3	15:21	36
394194	잡담	한트바커 닭가슴살 맛있어? 1	15:20	18
394193	잡담	피티 취소됐엉 쩝 1	15:19	80
394192	잡담	오늘 헬스장 사람 별루없으면 좋겠다 1	15:16	36
394191	잡담	압박밴드 효과 있어?	15:15	8
394190	잡담	피티할때 쌤이 잘한다 잘한다 하는데 그냥 당근주는걸까 2	15:13	39
394189	잡담	ㅋㅍ 퀘바 싼거 몇개있다	15:12	22
394188	잡담	샤오미체중계 체성분 믿을만할까? 1	15:08	22
394187	잡담	스위치온 3일차인데 변비 넘 심한디 어케ㅠㅠ 2	14:58	31
394186	잡담	다이어트 중인데.. 초코랑..탄수 땡기는거보니.. 3일뒤에 생리함...	14:55	22
394185	잡담	겨울에 살빠지는 이유 7	14:54	180
394184	잡담	스위치온하면. . 빵 안되겠지 ㅠㅠ 2	14:54	60
394183	잡담	종아리 얇아지는 방법 알려주라 6	14:50	96
394182	잡담	물을 많이 마시라고 하는 이유가 뭐야? 1	14:48	54
394181	잡담	사이드런지를 했는데 왜 종아리가 땅땅하게 아플까? 2	14:42	44

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🩷클리덤x더쿠🩷] 탄력 & 수분 광채 채움💧 클리덤 탱글 립세럼 2종 체험단 이벤트 176

00:13

7,476

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09