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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3501721648
2024.11.26 11:51
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운동이라든가 식단 계속 하다 일주일에 한번씩 쉬거나 치팅해도 유지에 문제없나 매일 하는건 무리다 이젠
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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