메뉴 건너뛰기

잡담 나 많이 먹는거야??
522 7
2024.11.26 09:55
522 7

아침은 원래 안먹어 점심은 일반식 먹는데 밥 3분의 2정도만 먹으려고 함 저녁은 닭가슴살 100g 마늘이랑 양파 구워서 스테이크 소스랑 소금에 찍어 먹음 그리고 거기다 맛밤도 먹고 배고플때가 많아서 간식으로 단백질쉐이크도 먹음 나 많이 먹는건가?ㅠㅠ 살이 안빠지넴큐ㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [농심X더쿠] 매콤꾸덕한 신라면툼바의 특별한 매력!🔥 농심 신라면툼바 큰사발면 체험 이벤트 709 04.02 60,402
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,583,694
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 6,225,080
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,456,661
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 28,546,639
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 265,603
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 264,860
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 319,002
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 216,874
모든 공지 확인하기()
348969 잡담 제로콜라 마셨는데 ㅅㅅ 했음.. 2 05:54 139
348968 잡담 pms인줄 알았는데 왜 생리 시작 안하지 1 02:26 68
348967 잡담 내일 요아정 먹을 거야 1 01:47 134
348966 잡담 비비드 무슨일있어? 뭔데? 1 01:46 250
348965 잡담 ㅋㅍ알바 이틀갔다왔는데 ㅂㅂㄷ 소스 박스 많아 ㅋㅋㅋ 1 01:20 321
348964 잡담 지에스에서 딥앤로우 이벤트한다 01:15 121
348963 잡담 근데 이미 당뇨인들도 많이 인증한게 비비드소스라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1 01:01 438
348962 잡담 피티 한달차에 체지방률 4퍼 털었으면 잘한거야??? 2 01:01 90
348961 잡담 헤어져서 밥 한끼밖에 못먹었는데 운동하면 근손실오려나? 1 00:56 60
348960 잡담 대기업은 잃을게 많아서 검사 빡셀거라 구라안칠거야 1 00:28 380
348959 잡담 아침에 땅버사과도 먹고 현미밥도 먹으면 혈당 넘 치솟겠지..?? 4 00:25 208
348958 잡담 저 유툽이 이상한것 같은데 1 00:23 315
348957 잡담 널담 베이글 성분검사 ㄱㅊ하네? 1 00:17 314
348956 잡담 닭한마리 클린식 식단으로 쳐도 되나염 1 00:16 129
348955 잡담 첨에는 비비드소스 허거덩스 했는데 걍 자세히보니 별거아닌거 같은.. 1 00:05 369
348954 잡담 근데 비비드 탄수+3.6그램 단백질 -1.6그램 지방+0.2그램이라 +칼로리가 9.8이어야하는데 3 00:00 329
348953 잡담 비비드 성분이 만약 구라일시.. 5 04.06 638
348952 잡담 비비드는 성분을 속였다기엔 칼로리 높은것도 많이 내서 2 04.06 453
348951 잡담 스위치온 아침 단쉐에 에스프레소 섞어먹으니까 좋다 04.06 85
348950 잡담 컬리에서 초코 관련된 다이어트간식 사고 싶은데 추천좀 ㅠ 04.06 75