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6세 이후에는 물 마시지 말아야겠음
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3499067679
2024.11.24 11:44
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물 너무 안마셨어서 요즘 물 2리터 마시려고 노력중인데 8시만 넘겨도 새벽에 오줌싸네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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