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80키로에서 두달을 있었는데 오늘 아침에 7을 봄

무명의 더쿠 | 11-23 | 조회 수 344

5월에 86키로에서 시작해서 감량이 진짜 느려 

아무래도 스테로이드를 복용하고 있어서 그런지 ㅠㅠ

암튼 9월 중순에 80 찍었는데 진짜 계속 80.5 80.2 80.9 이렇게 두달 그대로인거야

운동 식단 다 하는데 처음엔 별 생각 없엇는데 한달 넘어가니까 스트레스 받고 그럤거든

근데 오늘 아침에 드뎌 79.8을 봤다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

내일 다시 8될수도 있지만 오늘 아침은 너무 행복했어 ㅎㅎ

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