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2024.11.22 07:49
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힘이 양 다리 고르게 안간건가
오른쪽 다리 힘주면 무릎이 약간 찌릿한거 같기도 하고
걍 이 기구를 안하는게 답인가?
또 런닝할땐 무릎 말짱한데ㅜㅜ
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