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잡담 팔뚝 고민이면 수영 추천
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2024.11.21 22:16
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팔뚝살 고민이었는데 출렁이는 팔 엄청 라인 정리되고 올라붙음

근데 뱃살은 음식을 안 줄여서 그런지 그대로..ㅠ

그래두 팔뚝 고민 있으면 수영 무조건 추천


헬스할 때 안 빠지던 팔뚝이 수영하니까 빠져!

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