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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
다이어트 어쩌구 식품? 이런 게 진짜 도움이 되긴 해?
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잡담 |
스위치온 2주차 초고추장 승인?
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잡담 |
치킨 닭다리 3개만 먹을게
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잡담 |
운동복이랑 신발, 목욕용품 들어가는 운동가방 있을까?
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잡담 |
이 유산균 나한테 잘맞는거야 안맞는거야? (텍스트더러움주의)
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잡담 |
목 두꺼운거 컴플렉스인 덬들있어??
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잡담 |
팔뚝 고민이면 수영 추천
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잡담 |
유산소 고강도 저강도 질문좀 ㅜㅜ
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잡담 |
단식때문에 3시에 마지막끼니 먹었는데
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잡담 |
피티 4마넌 어땨
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잡담 |
내장지방레벨 12에서 7됐어ㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
스위치온 1주차 저탄수음식 만들 때 굴소스 넣으면 안되지??
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잡담 |
오늘 운동 너무하기싫어서 머신으로만 돌렸어
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잡담 |
왜 결국 다들 닭고야 하는지 알겠음..
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잡담 |
숨 엄청 차고 땀 줄줄 나도 심박수 안올라갈 수 있나
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잡담 |
체지방률이 2% 일수가 있어?
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잡담 |
나 저녁 너무 양이 많나?
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잡담 |
런데이 7주차 완료
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잡담 |
나 식욕이 너무 많은거같음
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잡담 |
내가 막입인가..?
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