체소 100그램, 파스타 50그램, 고기 100-150그램 으로 샐러드파스타 먹는데 너무 배불러
무명의 더쿠
|
11-19 |
조회 수 476
파스타면을 줄일까...?
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 꾸준히~~~ 먹고 있는 채소 또는 조리법 있어?
- 10:45
- 조회 98
- 잡담
-
- 단백질쉐이크 너무 마싯는데 하루에 몇번까지 먹어도돼?
- 10:39
- 조회 81
- 잡담
-
- 체지방률 줄이려면 어떻게해야할까
- 10:30
- 조회 114
- 잡담
-
- 회사식대를 편의점에서 쓸수있는데 다이어트에 좋은 편의점음식이뭐있을까
- 10:27
- 조회 63
- 잡담
-
- 호기심에 8체질 진단받으러 갔는데
- 10:24
- 조회 194
- 잡담
-
- 근육 키운 덬들아 얼마나 늘었는지 자랑타임해줘
- 10:07
- 조회 31
- 잡담
-
- 루틴 어떻게 짜는 편이야?
- 10:03
- 조회 35
- 질문
-
- 입 터져서 살 찌면 위기감을 얻고 덜 처먹을 텐데 골격근 오르고 체지방 빠지니까
- 09:56
- 조회 50
- 잡담
-
- 다이어트 할때 편의점에서 뭐 사먹어
- 09:55
- 조회 96
- 잡담
-
- 피티 처음 받고 원하는 게 있냐고 하셔서..
- 09:51
- 조회 99
- 잡담
-
- 회사 사람이 살 빠진거 같으면 얘기해?
- 09:50
- 조회 167
- 잡담
-
- 웨이트 하고 단발충(*충실할 충)됨
- 09:46
- 조회 89
- 잡담
-
- 프레퍼스 비프 샐러드 파스타 vs 비프 로제라이스 vs 비프 들기름 파스타
- 09:46
- 조회 13
- 잡담
-
- 하 ㅅㅂ 내일부턴 진짜 식단 제대로 한다
- 09:42
- 조회 98
- 잡담
-
- 등 운동 할 때 스트랩 끼는 게 좋나...?
- 09:40
- 조회 53
- 잡담
-
- 타방에서본건데 오이김비빔밥 자주먹는덬들아
- 09:29
- 조회 157
- 질문
-
- 운동한 덬들은 눈바디가 달라졌다고 체감한게 어느정도 지나서야?
- 09:25
- 조회 85
- 잡담
-
- 운동 추천 좀 해줄 수 있을까
- 09:14
- 조회 67
- 잡담
-
- 정석 다이어트만이 요요가 안온다는 듯이 구는게 이해가 안가
- 08:49
- 조회 363
- 잡담
-
- 평소 걸음수가 적어진것도 영향이 클까??
- 08:26
- 조회 105
- 잡담