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2024.11.19 11:18
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찾으면 나오는 방법이라고는 다리 뒤로 하고 발목 당기는거밖에 없던데...
지금 내가 그 자세는 안되가지고....
폼롤러로 밀면 비슷해?
당기면 시원할거같은데 못하니까 답답
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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