칼로리 안재고 적당히 먹는 것도 좀 할 수 있으면 좋겠어서 이제 안재고 먹는데 근데 약속있어서 하루 과식한날 다음에 얼마나 적게 먹는게 나은지 감이 안옴 재고 먹을땐 계산이 나오던데 지금은 오히려 너무 들쑥날쑥해지는거 같은데 다시 재고 먹는게 나아?
질문 칼로리 일일이 재다가 일부러 안재기 시작하면
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칼로리 안재고 적당히 먹는 것도 좀 할 수 있으면 좋겠어서 이제 안재고 먹는데 근데 약속있어서 하루 과식한날 다음에 얼마나 적게 먹는게 나은지 감이 안옴 재고 먹을땐 계산이 나오던데 지금은 오히려 너무 들쑥날쑥해지는거 같은데 다시 재고 먹는게 나아?