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냉동닭가슴살 이런 경우 냉장/냉동 어디다 넣어야할까??
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2024.11.17 19:15
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아까 저녁으로 먹으려고 냉동닭찌찌 물에 담궈놨는데
오늘 안먹고 낼 먹을거같은데 다시 냉동에 넣어야할까 냉장에 하루 정돈 넣어도 될까??
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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