속근육을 쓰는거라서? 

평소 안쓰던 근육이니까?

자세가 힘드니까?

내거 컨트롤하는게 아니라 선생님이 횟수 세니까?

뭔가 어렴풋이 헬스가 더 힘들것같은데

헬스도 힘들긴 힘든데 필라테스가 더 힘든거같애

생각해보면 필테는 가성비가 안좋긴 한듯... 이렇게 힘든데 시각적인 효과도 헬스가 직빵이고ㅠㅠ