더쿠 - 심박수가 안올라서 경사를 올려보니 오르는데 나같은 덬 있어?

사이클 미친듯이 무릎불타게돌려도 130 겨우넘고

인터벌 러닝 7~10 6~9로 해도 140~150은 겨우 넘었는데

경사15로올리고 속도 3.5로 걷는데 150 그냥 넘는다 1시간걸으면 160도가겠네

나같은 덬 있어? 아니면 원래 이런게맞아?

힘들긴한데 인터벌이 진짜 죽도록 더힘들었거든.. .

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