평생 절식하면 된다는데

평생절식 = 기초1200기준 1500정도..?

난 입 짧고 건강한 음식 취향이라 오히려 기초보다 

못챙겨먹는데 활동량이 많았던 케이스라 체지방이 올랐는데

그럼 그냥 정석대로 먹으면서 빼다가 막판에 빡세게 줄여먹고

유지할때도 소식하면서 살면 유지되고 건강에 문제 없을까?

애초에 든든하게 먹었다 < 하면 1500 언저리던데...

배달음식 안먹고 디저트 안 즐겨먹고 입이 짧아서인지

크~게 오버될일이 없는거같아ㅜㅜ 

고딩때 살쪘을 땐 엽떡과 허니콤보에 빠져서 맨날 먹음...

안먹다 버릇하니 딱히 생각이 안나...ㅜ

그래도 건강위해서라면 더 잘 먹고 살아야하나?? 막막하네 ㄷㄷ