스위치온 1주 7일차 점심 https://theqoo.net/diet/3479828435 무명의 더쿠 | 11-10 | 조회 수 841 양배추 무 당근 채썰고 닭가슴살 한덩이 잘게 잘라서 소금 살짝 쳐서 올리브오일에 볶음현미밥이랑 계란하나 부쳐서 덮밥으로!!곁들어 먹는건 다진마늘과 식초로 버무린 오이탕탕이모두 맛점!!