더쿠 - 스위치온 2주차 중반쯤 5키로가 빠졌는데 안기쁨

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잡담 스위치온 2주차 중반쯤 5키로가 빠졌는데 안기쁨

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3479679813

2024.11.10 08:55

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근손실나고 체지방이 불었기에

어떤 덬들은 안빠져서 슬퍼하던데 그게 다행일 수 있습니다..

3시간마다 잘챙겨먹고 잘자고 운동 고강도하고그랬는데 왜일까 1주차에 그냥 탄수를 먹었어야했나!?ㅋㅋㅋㅋ 어렵다 어려워

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