나 지나친 술쟁이

 

매일 퇴근하고 저녁 먹으면서 소주 1병 꼭 반주했고

음주는 주 6일 무조건 했었어

 

그런데 술을 딱!! 끊지는 못하고

10월 8일부터 다이어트 시작해서 매주 주 1회 술마시는걸로 바꿨어

 

술도 예전엔 소주+맥주 마셨다면 주1회 마실때 위스키나 전통주 40도짜리 반병 정도 마시고 말아

 

 

당연히 금주하는게 제일 좋겠지만

주6회 음주에서 주1회로 줄인것만으로도 다이어트에 효과는 있겠지 ㅠ?