키빼몸 110, 체지방률 26%야! (키 160)

다이어트 1년

유지어트 2년

도합 3년차고 유지동안에도 좀좀따리 계속 빼면서 유지하고,

체중은 그대로일지라도 계속 가꾸니까 라인은 정말 많이 개선됨!!!

문제는 군살임

아직도 허벅지 안쪽, 승마살 군살때문에 미쳐버리겠음;;;

팔뚝은 어느정도 타고나야하는거 알아서 포기/합리화 단계인데

허벅지 땜에 돌겠네 ㅠㅠ

초딩때부터 소아비만이라 어릴때부터 허벅지 살이 돋보였는데

이미 지방세포가 점령해버린걸까.....

운동 방법이나 종류를 바꿔볼까??