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야구의 재미는 끝이 없다! 이종범-정민철-박재홍-이대호 티빙 오리지널 <퍼펙트 리그 2024> 티빙 이용권 증정 이벤트
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
피티 터치 과한 건가...?
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잡담 |
다들 주 몇 회 운동해??
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11.07 |
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잡담 |
피티 안받는 덬들아 트레이너가 피티 회원때문에 혹시 기구 먼저 써도 되냐 그러면 ㅇㅋ함?
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11.06 |
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잡담 |
제대로 운동하려면 피티를 해야한다는데ㅜ 내기준 너무 비싸ㅠ
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잡담 |
평생 안 먹을 각오하고 있는 음식 있어?
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11.03 |
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잡담 |
잠을 잘자야 살빠진다잖아.. 나 8~9시간 자는데 뭐가 문제일까
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10.31 |
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잡담 |
체지방율 30퍼 넘다가 10퍼 초반으로 떨어트렸는데
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10.29 |
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잡담 |
헬스장에서 프리웨이트 하는 덬들아...
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10.29 |
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잡담 |
목표 몸무게 몇이얌?
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10.24 |
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잡담 |
돼지같은 게 운동안해? 라는 말 듣고 살빼려고 ㅜㅜ
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10.23 |
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잡담 |
가끔씩 몸에 안좋은 속세음식 생각나면 그냥 먹는 덬들 있어?
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10.22 |
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잡담 |
진짜 폭식하면 다음날 어떻게 하는 게 베스트일까?
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잡담 |
솔직히 절식으로 살빼고 요요안온 사람도 있겠지
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10.15 |
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잡담 |
삭센다 효과 없었는데 위고비 한번 시도해볼까?
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10.15 |
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잡담 |
살안찐다면 지금 먹고싶은 음식 딱 하나 말해봐
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10.12 |
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잡담 |
7kg 아기 안고 걷는것도 운동될까?
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10.10 |
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잡담 |
자꾸 살 안빼는 친구때문에 화나고 답답함
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10.10 |
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